{"id":1847,"date":"2025-07-11T18:33:22","date_gmt":"2025-07-11T18:33:22","guid":{"rendered":"https:\/\/gestalterapeuta.com\/enfocament-terapeutic\/"},"modified":"2025-11-21T16:32:31","modified_gmt":"2025-11-21T16:32:31","slug":"enfocament-terapeutic","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/gestalterapeuta.com\/ca\/enfocament-terapeutic\/","title":{"rendered":"Enfocament terap\u00e8utic"},"content":{"rendered":"\t\t
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\n\t\tQU\u00c8 \u00c9S LA TERAPIA GESTALT?\t<\/h2>\n<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Una forma d'acompanyament terap\u00e8utic centrada en l'aqu\u00ed i ara, en l'adonar-se i en el respecte pel ritme de cada persona.<\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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La ter\u00e0pia Gestalt<\/strong> parteix d’una idea profunda i senzilla a la vegada: tot proc\u00e9s de transformaci\u00f3 requereix passar per fases inc\u00f2modes sense afanyar-se a resoldre-les. Sovint, quan una persona arriba a ter\u00e0pia, ho fa enmig d’una gran confusi\u00f3 interna. Des d’aquest enfocament, no es tracta d’eliminar aquesta confusi\u00f3 de manera immediata, sin\u00f3 d’acompanyar-la, sostenir-la i observar-la.<\/span><\/p>\n

Encara que pugui semblar desagradable, la confusi\u00f3 no \u00e9s perillosa per si mateixa. El veritablement arriscat \u00e9s interrompre-la massa aviat i llan\u00e7ar-se a una acci\u00f3 sense consci\u00e8ncia.<\/span><\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"Terapia\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"Silla\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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En canvi, si se li permet desenvolupar-se plenament, aquesta confusi\u00f3 es transforma: es torna m\u00e9s clara, m\u00e9s vivenciable, i obre la porta a respostes genu\u00efnes i accions m\u00e9s aut\u00e8ntiques.<\/span><\/p>\n

El rol del terapeuta gestalt en aquest moment \u00e9s oferir un espai segur on la persona pugui habitar aquest malestar, aquesta sensaci\u00f3 de buit o de no saber. \u00c9s precisament en sostenir aquesta tensi\u00f3, sense fugir-ne ni for\u00e7ar una sortida r\u00e0pida, quan s’activa l’autoregulaci\u00f3 interna. Amb el temps, s’accedeix a capes m\u00e9s profundes d’un mateix, on el “self” \u2014el nostre centre viu i aut\u00e8ntic\u2014 comen\u00e7a a despertar-se i a expressar-se de manera m\u00e9s clara.<\/span><\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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\n\t\t\t\t\"Una persona entra en la ter\u00e0pia amb un munt de personatges, vius i morts, sobre les espatlles, i que el proc\u00e9s terap\u00e8utic no \u00e9s sin\u00f3 anar traient de la sala, un per un, cada personatge (el seu pare, la seva mare, el seu germ\u00e0, el seu amic, el seu professor...) fins que la persona es troba per fi amb si mateixa.\" \r\nFritz Perls\r\n\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tFritz Perls<\/cite>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/blockquote>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\tCom treballem desde la Gestalt\t<\/h2>\n<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Ser terapeuta requereix tant de teoria com d’experi\u00e8ncia vital i creativitat. Terra i cel. Gravetat i lleugeresa. Un lloc on recolzar els peus per, des d’all\u00ed, permetre’ns la creaci\u00f3 i la trobada.<\/span><\/p>\n

Vull que la teoria sigui el fons que sost\u00e9 la meva ter\u00e0pia i que la trobada amb l’altre\/a sigui la figura (Gestalt); no al rev\u00e9s. Per\u00f2 sense fons, no hi ha figura.<\/span><\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Pres\u00e8ncia i vincle terap\u00e8utic<\/h4>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div>
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Atenci\u00f3 al cos i a les emocions<\/h4>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div>
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L'aqu\u00ed i ara com a porta d'entrada<\/h4>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div>
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Responsabilitat personal<\/h4>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div>
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Di\u00e0leg aut\u00e8ntic i horitzontal<\/h4>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div>
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Creativitat i expressi\u00f3 simb\u00f2lica<\/h4>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div>
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Treball amb polaritats i parts internes<\/h4>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div>
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Consci\u00e8ncia relacional i mirada sist\u00e8mica<\/h4>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div> <\/div>\n
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La psicoter\u00e0pia Gestalt \u00e9s una ter\u00e0pia humanista que pret\u00e9n ajudar les persones a desenvolupar-se plenament, amb responsabilitat sobre la seva vida. Que aprenguin a prendre contacte amb les seves necessitats i a buscar la satisfacci\u00f3 d’aquestes amb flexibilitat, amb creativitat i persist\u00e8ncia. En s\u00edntesi, que els pacients aprenguin a con\u00e8ixer-se i a valorar-se a si mateixos.<\/span><\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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<\/div>\"Terapia

Adonar-se\u2019n (\u201cAwareness\u201d) <\/h4><\/td><\/tr><\/table>

Enfocament alternatiu de l'adonar-se, oscil\u00b7lant d'un punt a un altre: de sensaci\u00f3 a sensaci\u00f3, de respiraci\u00f3 a tensi\u00f3 muscular, de pensament a sentiment, d'emoci\u00f3 a sensaci\u00f3\u2026 <\/span><\/p><\/div><\/td><\/tr><\/table><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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PSICODRAMA<\/h4><\/td><\/tr><\/table>

Podem dramatitzar el nostre \u201cgos de dalt\u201d, el nostre \u201cgos de baix\u201d, el nostre propi jo, un s\u00edmptoma (mal de coll, v\u00f2mits, una obsessi\u00f3\u2026)<\/span><\/p><\/div><\/td><\/tr><\/table><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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<\/div>\"Terapia

Buit f\u00e8rtil<\/h4><\/td><\/tr><\/table>

Sostenir per a passar de buit <\/span> \u00e0rid al buit <\/span> f\u00e8rtil.<\/p>

La confusi\u00f3, igual que qualsevol altra emoci\u00f3, si la hi deixa desenvolupar-se sense interrupcions es transformar\u00e0 en viv\u00e8ncia i acci\u00f3 positiva.<\/span><\/p><\/div><\/td><\/tr><\/table><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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\u00c9s una manera d’observar sense jutjar, \u00e9s mantenir l’atenci\u00f3 en l’aqu\u00ed i l’ara. El passat es revisa nom\u00e9s si encara \u00e9s present, perqu\u00e8 no est\u00e0 tancat. Ajuda a reviure’l des del cos, des de les sensacions, emocions i necessitats fisiol\u00f2giques.<\/span><\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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CODI \u00c8TIC EN LA PR\u00c0CTICA PROFESSIONAL<\/a><\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Els principis que guien la nostra pr\u00e0ctica terap\u00e8utica es basen en el Codi \u00c8tic de la\u00a0AETG, Associaci\u00f3 Espanyola de Ter\u00e0pia\u00a0Gestalt.<\/div>\n

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\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t Descarregar document<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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\n\t\tT\u00e8cniques terap\u00e8utiques\t<\/h3>\n<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Una ter\u00e0pia que es viu amb el cos, la veu, el moviment i la paraula.<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Atenci\u00f3 a l\u2019ara i aqu\u00ed <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t
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Treballo amb all\u00f2 que la persona sent, pensa o fa en el moment present, fomentant la pres\u00e8ncia i el contacte amb l’experi\u00e8ncia directa. <\/span><\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t

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Consci\u00e8ncia corporal <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t
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Utilitzar din\u00e0miques que faciliten la connexi\u00f3 amb el cos (respiraci\u00f3, postura, sensacions f\u00edsiques) per integrar all\u00f2 emocional i all\u00f2 f\u00edsic. <\/span><\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t

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Expressi\u00f3 emocional <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t
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Facilitar l’expressi\u00f3 lliure d’emocions reprimides (ira, tristesa, por, alegria).<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t

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Cadira buida <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t
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T\u00e8cnica per facilitar el di\u00e0leg amb parts internes, persones absents o conflictes no resolts.\u00a0<\/span><\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t

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Art i creativitat <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t
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\u00das del dibuix, l’escriptura lliure, el <\/span>collage<\/span><\/i>, el teatre, la veu… per expressar all\u00f2 que a vegades no es pot dir amb paraules.<\/span><\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Di\u00e0leg aut\u00e8ntic <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t
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La trobada entre terapeuta i client \u00e9s horitzontal, viva i genu\u00efna. Prioritzo la qualitat de la relaci\u00f3 com a vehicle de transformaci\u00f3.<\/span><\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t

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Adornar-se\u2019n (\u201cAwareness\u201d) <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t
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Observar sense judici qu\u00e8 sento, qu\u00e8 penso, qu\u00e8 faig.<\/span><\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t

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Llenguatge responsable <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t
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Uso el \u201cjo\u201d per a assumir la pr\u00f2pia experi\u00e8ncia (en comptes de projectar-la: \u201cun se sent\u2026\u201d \u2192 \u201cjo em sento\u2026\u201d).<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t

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Treball amb polaritats <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t
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Explorar les dues parts en conflicte dins la persona (“jo fort” vs. “jo vulnerable”).<\/span><\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t

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Treball amb somnis <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t
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No s’interpreten simb\u00f2licament, sin\u00f3 que es reviuen al present, dramatitzant-los o dialogant amb els seus elements.<\/span><\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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\n\t\tPER A QUI \u00c9S AQUESTA TER\u00c0PIA?\t<\/p>\n<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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La ter\u00e0pia Gestalt \u00e9s per a aquells que necessiten reconnectar amb si mateixos en un moment de confusi\u00f3, bloqueig o malestar. Per a adolescents i joves que senten ansietat, frustraci\u00f3 o que no troben com expressar el que els passa. Per a fam\u00edlies que travessen conflictes, canvis importants o, simplement, desitgen millorar la seva comunicaci\u00f3.\u00a0<\/span><\/p>\n

Per a docents que se senten sobrecarregats, desbordats emocionalment o amb dificultats per sostenir el dia a dia.\u00a0<\/span><\/p>\n

Aquest enfocament \u00e9s \u00fatil si busques comprendre’t millor, cultivar relacions m\u00e9s aut\u00e8ntiques i atendre el que et succeeix en el present, des del cos, les emocions i el vincle.<\/span><\/p>\n

\u00c9s un espai on no es tracta d’encaixar, sin\u00f3 d’habitar-te amb m\u00e9s consci\u00e8ncia.<\/span><\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\"Porfesorado<\/figure><\/div>
\"BP-adolescentes\"<\/figure><\/div>
\"Terapia<\/figure><\/div>
\"Terapia<\/figure><\/div>
\"Terapia<\/figure><\/div>
\"Terapia<\/figure><\/div>
\"Acompa\u00f1amiento<\/figure><\/div>
\"Profesorado<\/figure><\/div>
\"Profesorado<\/figure><\/div>
\"Terapia<\/figure><\/div>\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
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Si est\u00e0s buscant un espai on sentir-te acompanyat\/a sense judici, podem comen\u00e7ar quan estiguis llest\/a.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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T'ofereixo explorar si aquesta forma d'acompanyament \u00e9s per a tu.<\/a><\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tReserva la teva sessi\u00f3<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

QU\u00c8 \u00c9S LA TERAPIA GESTALT? Una forma d’acompanyament terap\u00e8utic centrada en l’aqu\u00ed i ara, en l’adonar-se i en el respecte pel ritme de cada persona. La ter\u00e0pia Gestalt parteix d’una idea profunda i senzilla a la vegada: tot proc\u00e9s de transformaci\u00f3 requereix passar per fases…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1710,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"class_list":["post-1847","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"yoast_head":"\nEnfocament terap\u00e8utic - GESTALTERAPEUTA<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Descobreix com treballem i el nostre enfocament terap\u00e8utic des de la ter\u00e0pia gestalt en L\u2019Hivernacle. 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