Sobre mí
Terapeuta Gestalt. Presencia, vínculo y conciencia
QUIÉN SOY: Mi historia personal
Esta pregunta me la hice hace unos años en un momento difícil, de pérdidas, de duelo. Había puesto el foco en el afuera y en el hacer. Sabía quién era a través de la mirada de los otros o a partir de mi profesión. Pero, ¿Quién era yo? Con esta pregunta y la búsqueda de la respuesta, empecé un largo proceso de autoconocimiento que continúo transitando. Hoy me lo pregunto: ¿Quién soy ahora? Y mi respuesta es:
Soy creatividad
Soy libertad
Soy aprendizaje
Soy vitalidad
Soy energía
Soy pasión
Soy familia
Soy amor
Soy alegría
…y sus polaridades.
«Soy una abierta ventana que escucha,
por donde va tenebrosa la vida.
Pero hay un rayo de sol en la lucha
que siempre deja la sombra vencida.»
Eterna sombra, Miguel Hernández
Soy luz porque también soy oscuridad
QUIÉN SOY: Mi historia profesional
L’Hivernacle nace del deseo de ofrecer un espacio de acompañamiento terapéutico donde las personas puedan reencontrarse consigo mismas y florecer desde su autenticidad. Un lugar cálido y protegido, inspirado en la terapia gestalt, desde donde acompaño procesos de transformación emocional, relacional y vital en adolescentes, familias, madres y padres, y también en profesionales de la educación.
Mi recorrido profesional se entrelaza con la docencia, una labor que me sigue nutriendo día a día. Como profesora de Lengua y Literatura en Secundaria y Bachillerato, comparto con el alumnado las herramientas que ofrece el lenguaje para nombrar el mundo y construir una narrativa propia. Como tutora, acompaño a los y las estudiantes en sus procesos personales y académicos, y ofrezco escucha y orientación a las familias.
A lo largo de los años he colaborado también en diversos programas sociales con jóvenes en riesgo de exclusión y personas adultas en situación de vulnerabilidad, experiencias que han reforzado mi compromiso con el acompañamiento humano, cercano y respetuoso.
La escritura ha sido siempre una forma de dar sentido y de habitar la experiencia. Por eso me he formado como narradora en la Escuela de Escritura del Ateneu Barcelonès, y actualmente trabajo en una novela de autoficción.
Mi formación en terapia gestalt, un enfoque humanista que integra lo corporal, emocional, mental y espiritual, me ha permitido profundizar en mi propio proceso y ofrecer un acompañamiento más consciente y presente. Desde este cruce entre la educación y la terapia, acompaño a personas que buscan comprenderse, cuidarse y transformarse, en cualquiera que sea el momento vital que estén transitando.
AETG: Asociación Española de Terapia Getalt
Asociada nº 6162
QUIÉN SOY: Mi historia profesional
L’Hivernacle nace del deseo de ofrecer un espacio de acompañamiento terapéutico donde las personas puedan reencontrarse consigo mismas y florecer desde su autenticidad. Un lugar cálido y protegido, inspirado en la terapia gestalt, desde donde acompaño procesos de transformación emocional, relacional y vital en adolescentes, familias, madres y padres, y también en profesionales de la educación.
Mi recorrido profesional se entrelaza con la docencia, una labor que me sigue nutriendo día a día. Como profesora de Lengua y Literatura en Secundaria y Bachillerato, comparto con el alumnado las herramientas que ofrece el lenguaje para nombrar el mundo y construir una narrativa propia. Como tutora, acompaño a los y las estudiantes en sus procesos personales y académicos, y ofrezco escucha y orientación a las familias.
A lo largo de los años he colaborado también en diversos programas sociales con jóvenes en riesgo de exclusión y personas adultas en situación de vulnerabilidad, experiencias que han reforzado mi compromiso con el acompañamiento humano, cercano y respetuoso.
La escritura ha sido siempre una forma de dar sentido y de habitar la experiencia. Por eso me he formado como narradora en la Escuela de Escritura del Ateneu Barcelonès, y actualmente trabajo en una novela de autoficción.
Mi formación en terapia gestalt, un enfoque humanista que integra lo corporal, emocional, mental y espiritual, me ha permitido profundizar en mi propio proceso y ofrecer un acompañamiento más consciente y presente. Desde este cruce entre la educación y la terapia, acompaño a personas que buscan comprenderse, cuidarse y transformarse, en cualquiera que sea el momento vital que estén transitando.
AETG: Asociación Española de Terapia Getalt
Asociada nº 6162
Mi forma de acompañar
Para mí, acompañar es estar al lado, con escucha activa, estando atenta a la expresión verbal, las palabras que pronuncia el cliente: tono de voz, las repeticiones, las frases entrecortadas… Y parar, escuchar el cuerpo, fijarse en los síntomas: qué quieren expresar, qué nos dicen los gestos, la mirada, la postura corporal, las manos, la respiración… procurando un espacio seguro donde, desde el presente, en el aquí y ahora, el cliente pueda, a partir del acompañamiento tener una buena escucha interna para poder propiciar el darse cuenta “awareness”, con las sensaciones, sentimientos y pensamientos. Me sirvo de la escritura, y en general de herramientas del mundo artístico, para poder entrar en lugares donde el cliente puede tener más resistencias. Es una vía simbólica de gran ayuda para poder abrir la creatividad del cliente y sembrar en ese vacío fértil.
Caminante, son tus huellas el camino y nada más; Caminante, no hay camino, se hace camino al andar. Antonio Machado
Aquí estoy para acompañarte, sin juicio, con presencia y escucha. Si sientes curiosidad, dudas o deseo de iniciar un proceso, podemos hablarlo juntas.
QUÉ ME INSPIRA
«Yo soy Yo. Tú eres Tú
Yo no estoy en este mundo para cumplir tus expectativas.
Tú no estás en este mundo para cumplir las mías.
Tú eres Tú. Yo soy Yo.
Si en algún momento o en algún punto nos encontramos, será maravilloso.
Si no, no puede remediarse.
Falto en el amor a mí mismo, cuando en el intento de complacerte, me traiciono.
Falto en el amor a ti, cuando intento que seas como yo quiero,
en vez de aceptarte como realmente eres.
Tú eres Tú y Yo soy Yo.»
Fritz Perls
FUERA DEL ROL DE TERAPEUTA
Vivo en un pueblo pequeño donde tengo la suerte de tener muy cerca la naturaleza y los vínculos del día a día, a la panadería, al bar, a la farmàcia, a la carnicería son muy nutritivos. Me siento vista y acogida. El pueblo me ayuda a poder parar, a disminuir la velocidad y poner atención en los detalles. Tengo muy presentes los ciclos de la naturaleza y la vida y la muerte. Las campanas de la iglesia marcan el compás de los acontecimientos: bautizos, bodas, misas de Fiesta Mayor, entierros…
Las personas que practican deporte se distinguen en dos grupos: los que lo hacen en deportes en equipo o los que lo hacen en un deporte de forma individual. Soy del primer grupo, siempre me han gustado los deportes de equipo y, durante mi adolescencia y juventud, jugué en distintos equipos de básquet. Compartir los buenos momentos y las épocas difíciles, crecer, aprender juntas, fue muy importante para mí. Y esa forma de aprender ya nunca me ha abandonado.
Soy una persona creativa, y la escritura es una de las herramientas de las que me sirvo. Desde niña escribo poemas, cartas, relatos, que quedaron guardados en un cajón. Ahora estoy escribiendo una novela de autoficción, atravesada por el duelo.
Aprendemos a hacer haciendo. No hay otro camino. John Holt
Aprendemos a hacer haciendo. No hay otro camino. John Holt
Vivo en un pueblo pequeño donde tengo la suerte de tener muy cerca la naturaleza y los vínculos del día a día, a la panadería, al bar, a la farmàcia, a la carnicería son muy nutritivos. Me siento vista y acogida. El pueblo me ayuda a poder parar, a disminuir la velocidad y poner atención en los detalles. Tengo muy presentes los ciclos de la naturaleza y la vida y la muerte. Las campanas de la iglesia marcan el compás de los acontecimientos: bautizos, bodas, misas de Fiesta Mayor, entierros…
Las personas que practican deporte se distinguen en dos grupos: los que lo hacen en deportes en equipo o los que lo hacen en un deporte de forma individual. Soy del primer grupo, siempre me han gustado los deportes de equipo y, durante mi adolescencia y juventud, jugué en distintos equipos de básquet. Compartir los buenos momentos y las épocas difíciles, crecer, aprender juntas, fue muy importante para mí. Y esa forma de aprender ya nunca me ha abandonado.
Soy una persona creativa, y la escritura es una de las herramientas de las que me sirvo. Desde niña escribo poemas, cartas, relatos, que quedaron guardados en un cajón. Ahora estoy escribiendo una novela de autoficción, atravesada por el duelo.
