Espai fèrtil per a florir
amb la terapeuta gestalt Marta Borrós.
Començar ara
a retrobar-te amb tu
transitar les ombres
al teu costat en cada pas del camí
sessions de teràpia gestalt a Barcelona
L'Hivernacle: Terapeuta gestalt
Un espai terapèutic gestàltic —com L’Hivernacle— representa un lloc protegit i fèrtil on pots aturar-te, sentir-te acompanyat/da i començar a créixer des de la teva pròpia autenticitat. Així com un hivernacle proporciona les condicions òptimes perquè les plantes es desenvolupin —llum, calor, humitat, contenció—, aquest espai ofereix les condicions necessàries per al desenvolupament emocional, relacional i existencial dels qui l’habiten.
Des de la teràpia gestalt, reconeixem que cada persona té el seu propi ritme de creixement. No es tracta de forçar canvis, sinó de generar les condicions perquè cadascú pugui adonar-se de les pròpies necessitats, patrons i potencialitats.
Amb aquesta mirada, des de «L’Hivernacle», en lloc d’imposar solucions, t’acompanyo en el teu procés terapèutic. S’observen amb atenció els bloqueigs, tensions o resistències internes que, com fulles seques o terra compactada, dificulten el floriment. Cuido el vincle terapèutic —basat en la presència, l’empatia i el no-judici— i junts/es hi posem llum i consciència, per veure amb més claredat el que abans era a l’ombra.
“-I què passa quan les persones obren el cor? -Que es curen..." Haruki Murakami
QUINA PART DE TU DEMANA ATENCIÓ?
A L’Hivernacle, les persones no només sanen ferides, sinó que aprenen a cuidar-se a si mateixes, a reconèixer-se com a éssers complets en continu procés de transformació.
Et costa entendre el teu fill/a i la convivència familiar s'ha tornat tensa o esgotadora?
T'acompanyem a reconnectar amb tu i amb ell/a des de la calma, el respecte i la presència.
A L'Hivernacle t'oferim un espai per aturar-te, prendre consciència i reconnectar amb tu mateix/a i amb el teu fill/a des d'una mirada humanista i gestàltica. A través de sessions individuals o grupals, treballem amb el cos, les emocions i des del moment present per ajudar-te a comprendre què necessites tu i què necessita el teu fill/a. Utilitzem eines com el diàleg autèntic, la cadira buida o l'expressió creativa perquè puguis transformar els conflictes en oportunitats de vincle, presència i creixement compartit.
Estàs començant a les aules i et sents desbordat/da, o fa anys que ensenyes i et pesa l'esgotament?
A L'Hivernacle t'ajudem a recuperar el sentit de la teva feina sense renunciar al teu benestar.
T'oferim un espai on poder deixar anar, escoltar-te i reconnectar amb el sentit profund de la teva vocació. Des de la teràpia Gestalt i amb una mirada humanista, treballem amb l'expressió emocional, el cos i el diàleg autèntic per ajudar-te a posar paraules al cansament, revisar els teus límits i transformar la frustració en aprenentatge. A través de sessions individuals o grupals, t'acompanyem a cuidar de tu perquè puguis seguir cuidant, sense desconnectar-te del que ets.
Sents que no encaixes a classe, et costa relacionar-te o estudiar et genera ansietat?
A L'Hivernacle t'acompanyem a descobrir qui ets més enllà del que s'espera de tu. Creem un espai segur on puguis expressar-te sense judici, connectar amb les teves emocions i trobar els teus propis recursos. Treballem des de la consciència corporal, l'adonar-se “awareness” i amb eines creatives com el dibuix, l'escriptura o la dramatització, per ajudar-te a comprendre què t'està passant i com cuidar-te en allò que vius. Aquí no es tracta que canviïs, sinó que et reconeguis i et donis permís per ser tu mateix/a.
Notes que el teu equip docent està desmotivat, saturat o emocionalment desconnectat?
Dissenyem intervencions que cuiden a les persones i restauren la salut del projecte educatiu.
En L’Hivernacle dissenyem intervencions a mesura que cuiden a les persones i restauren el clima emocional del centre. A través de tallers, grups de treball i projectes vivencials, acompanyem als equips a prendre consciència del desgast, reconnectar amb la seva motivació i generar vincles més sans i col·laboratius. Des d'una mirada gestáltica i sistèmica, abordem el malestar no sols com a símptoma individual, sinó com una expressió del sistema, promovent una transformació sostenible i compartida.
NetejaA L’Hivernacle t’ofereixo un espai de pausa, presència i acompanyament perquè puguis reconnectar amb tu mateix/a i créixer des de la teva pròpia veritat.
En L’Hivernacle t'ofereixo un espai de pausa, presència i acompanyament perquè puguis reconnectar amb tu i florir des de la teva pròpia veritat.
SOBRE MÍ
Quan vaig néixer em van anomenar MARTA. M’agrada la seva sonoritat i que a l’interior contingui el mar, un escenari que em nodreix i que vull a prop. Terapeuta gestalt, filòloga, professora de literatura a secundària i batxillerat. Amb una vasta experiència professional, en l’àmbit de l’educació no formal i formal, he acompanyat joves estudiants i les seves famílies, professorat novell, persones amb risc d’exclusió social i amb dificultats d’inserció laboral, en el seu procés d’autoconeixement. La meva trajectòria vital i professional m’ha donat les habilitats i l’experiència per poder acompanyar les persones i, especialment els joves —amb qui sento una forta connexió— en el descobriment del seu potencial, tant personal com professional.
Soc llum perquè també soc foscor
Acompanyament terapèutic des de la teràpia Gestalt
A L’Hivernacle, les persones no només sanen ferides, sinó que aprenen a cuidar-se a si mateixes, a reconèixer-se com a éssers complets en continu procés de transformació.
Teràpia Individual
Com a terapeuta Gestalt, t’acompanyo en un procés personalitzat perquè puguis comprendre’t, sanar els teus bloqueigs i desenvolupar la teva autenticitat des de la presència i el contacte emocional.
Teràpia grupal
La teràpia Gestalt grupal ofereix un espai segur per explorar les emocions, millorar les relacions i créixer amb d’altres persones, integrant cos, ment i vincle des d’una mirada humanista.
Acompanyament al professorat
Oferim acompanyament emocional i relacional al professorat des de la teràpia gestalt, promovent l’autocura, la gestió de l’estrès i una major consciència en la pràctica educativa.
T’acompanyo des de la Teràpia Gestalt, que té un enfocament humanista, i també amb una mirada sistèmica, ja que formem part d’un sistema més gran que nosaltres mateixos: el llinatge familiar, la parella o un equip de treball.
La teràpia Gestalt és experiencial, experimental i existencial: deixa d’imaginar, experimenta allò real.
Les tècniques utilitzades varien segons la personalitat del/de la terapeuta, així com la del/de la pacient i la seva manera preferida d’experiència. Treballo amb una rica paleta d’intervencions, que inclouen l’«actuació», el joc de rols, els experiments amb el llenguatge corporal i la pantomima, els experiments amb el llenguatge i la veu, i l’aplicació de diversos mètodes artístics com l’escriptura terapèutica, la pintura, el dibuix o l’escultura.
Codi ètic i de pràctica professional
Descobreix els principis que guien la nostra pràctica terapèutica. Perquè la confiança també es construeix amb ètica.
L'experiència en paraules de qui la va viure
TRACES DE TRANSFORMACIÓ
EL BUIT FÈRTIL: el nostre blog
TALLER INICIACIÓ ENEAGRAMA
Descobreix qui ets més enllà de les teves màscares L’Enneagrama és una poderosa eina d’autoconeixement que ens convida a explorar les motivacions profundes, les pors i els patrons de comportament que configuren la nostra personalitat. A través del seu mapa de nou tipus, podem comprendre.
13 novembre, 2025
EL BUIT FÈRTIL
Què és el buit fèrtil? En Gestalt, el buit fèrtil es refereix a un estat intern de no saber, de no fer, de no haver de controlar, que paradoxalment esdevé la font de creativitat i de regeneració. És un espai on la persona deixa anar...
02 agost, 2025
HISTÒRIA DE LA TERÀPIA GESTALT
La teràpia Gestalt és un enfocament terapèutic que forma part de la Psicologia Humanista, un corrent que creu profundament en la llibertat, la responsabilitat i la capacitat de cada persona per triar i créixer. Està reconeguda per l’APA (American Psychological Association) com una de les...
02 agost, 2025
Reserva el teu espai per a ser acompanyat/a amb presència i cura. En L’Hivernacle trobaràs pausa, presència i acompanyament.
